こんにちは。 なかなか暖かくならないですね。 風も強く、花粉症の方は辛いのでは…。 さて!今日はどろまみれの力持ち! 「ごぼう」の話をしていきましょう。 ごぼう : 100gあたり65kcal ごぼうは、食物繊維が豊富と有名な食べ物の1つですね。 特に香りが独…
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